RUGBY IN-SEISOEN OEFEN PROGRAM

RUGBY IN-SEISOEN OEFEN PROGRAM

DAG EN TYD

A-VELD

C-VELD

KONDISIONERING + VIDEO + SKOP

MAANDAG 15H00 -16H30

0/14 A

0/14 B+C

15H00-15H45 VIDEO SESSIE

15H45-16H30 KONDISIONERING

DINSDAG 14H30 - 16H00

0/14 A

0/14 B+C

16H00-17H00 POSISIE SPESIFIEKE OEFENING BV: SKOPPERS, NO 9 PASSES EN HAKERS INGOOIE

WOENSDAG 14H30 – 16H00

0/14 A

0/14 B+C

15H15 – 16H00 KONDISIONERING

16H00-17H00 SKOPPERS

DONDERDAG 14H30 – 16H00

0/14 A

0/14 B+C

16H00 – 17H00 SKOPPERS